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Où partir au soleil cet été ?

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L’été est la période de l’année tant attendue par tous les voyageurs. Elle présente moins d’obstacles pour faire du tourisme et on en profite également pour se bronzer. Voici quelques destinations exceptionnelles où vous pourriez poser vos valises...
3 techniques pour prendre des animaux en photo

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Prendre des animaux en photo n’est jamais facile, car vous devez avoir plusieurs qualités pour réussir. C’est aussi quelque chose qui prend du temps et il faudra franchir diverses étapes pour y arriver. Voici 3 techniques à mettre en pratique pour avoir les meilleures...
Comment visiter Chicago ?

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Chicago, la ville américaine par excellence constitue une adresse incontournable pour des vacances ressourçant. En effet, cette grande ville est dotée du nécessaire pour vous faire vivre des moments magiques en famille, en couple ou entre amis. Quels sont alors les...
Où faire du change à Cuba ?

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Située dans les Antilles, Cuba est une destination réputée pour ses plages de sable spectaculaires et ses cigarettes légendaires. Sa monnaie est le Peso (cubain). Cela signifie que peu importent les raisons de votre séjour (touristiques, affaires, etc.) dans ce pays,...
Quelle hauteur pour des bâtons de marche ?

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La marche nordique est un sport se distinguant des autres disciplines de marche par l’usage de bâtons spécifiques. Ces derniers jouent un rôle primordial dans la discipline, en permettant au marcheur de fournir un effort complet. Pour obtenir cet effet recherché, il...
Quelle est la vitesse de la marche rapide ?

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La marche rapide est considérée comme un sport à part entière. Elle offre plusieurs avantages à l’organisme humain, surtout au niveau de la régulation du rythme cardiaque. Il est toutefois important de tenir compte d’un critère important lorsque vous pratiquez ce...
Quelles sont les meilleures chaussures de marche ?

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L’un des équipements indispensables pour une marche réussie est la chaussure que vous portez. Compte tenu de la variété de chaussures de randonnée existante sur le marché, il est important d’opérer un bon choix. Découvrez ici 6 meilleures chaussures que vous pouvez...
Est-il bon de marcher tous les jours ?

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La marche constitue l’une des activités sportives les plus recommandées. Celle-ci contribue à l’amélioration de la santé et du train de vie de l’homme. Ses bienfaits sont à la fois psychologiques et physiologiques. Souhaitez-vous savoir plus sur les avantages de la...
Qu’est-ce qu’une activité sportive ?

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Dans plusieurs zones du monde aujourd’hui, l’activité sportive est recommandée par les médecins pour maintenir une certaine forme. Malgré la tendance à confondre les concepts d’activité physique et de sport, ils ne sont pas synonymes....
Est-ce que la marche rapide fait maigrir ?

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Pour perdre du poids, il existe de nombreuses activités physiques très efficaces que vous pouvez essayer. Parmi elles, on retrouve la marche rapide. Cet exercice sportif est parfait pour vous aider à retrouver une belle silhouette, bien qu’il ne semble pas très...